現在人人家里都有家電，家居輻射越來越得到人們重視。無處不在的輻射將人們包圍，但是你知道你身邊都有哪些家居輻射嗎？這些家居輻射都有多大？如何防止家居輻射帶來的危害？現在整理一些日常家電的訪輻射小竅門，注意身邊電器帶來的輻射。

1、保持距離

離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點。

2、保持床頭簡潔

對很多人來說，躺在床上讀書、看報，床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。其實，這些習慣對人體健康很不利：兩只20瓦日光燈并列在一起時，10厘米外磁場強度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強度作用下可引發皮膚癌、白內障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。

3、減少使用時間

人在超標磁場中停留的時間越長，對人的危害也就越大。像電動剃須刀、電吹風等產生高電磁強度的東西，要嚴格控制使用時間，只要每天不超過150秒也是安全的。

4、少用貼身用小家電

在冬天，電褥子是很多人的最愛，但它對人體的危害很值得重視。專家建議，最好放棄電褥子。因為在離電褥子幾厘米處的磁場就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態細胞長時間處于電磁場作用下引起人體健康障礙，更會危及到孕婦和胎兒的健康。

5、使用防輻射裝置

防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時就可以用防輻射屏。

6、注意補充熱量

家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時使用;不用的電器，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;長時間看電腦、電視后，應及時洗臉洗手; 多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強抵抗電磁輻射的能力;多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質有利于防輻射。

家是人覺得最安全的地方，但現在充滿電器的家里也不一定安全，家居電器輻射危害不能小覷，為了我們的身體健康還是多加注意為好。

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