導(dǎo)讀 這么熱的天還能下廚房嗎?那怎么辦呢?――名族涼霸,吹走廚房熱氣,還您清涼一夏。
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夏至來(lái)臨
從夏至起,全國(guó)進(jìn)入最熱階段。
據(jù)說(shuō)你和烤肉只差一撮孜然?
除了萬(wàn)惡的蟲(chóng)子,
一兩片起不到任何遮蔽作用的云之外,
剩下全是太陽(yáng)!
熱 熱 熱 熱!!!
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夏季小常識(shí)
1.多喝水,菊花茶也是上上之選。
2.少吃多餐,切勿暴飲暴食。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.養(yǎng)成午休的習(xí)慣。
由于夏天比較炎熱,晚上睡覺(jué)容易失眠;再加上晝短夜長(zhǎng),人體的新陳代謝比較旺盛。如果條件允許最好在中午的時(shí)候睡一會(huì)兒,這樣能讓機(jī)體得到有效地放松與休息,保證下午的精神狀態(tài)。
5.經(jīng)常打掃住處,注意通風(fēng)。
建議經(jīng)常打掃宿舍,輪流值日,保持宿舍的清潔。夏天溫度高,空氣質(zhì)量不好,所以要保持空氣流通。
這么熱的天還能下廚房嗎?那怎么辦呢?
――名族涼霸,吹走廚房熱氣,還您清涼一夏。
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名族全健康吊頂――健康雙循環(huán) 倍暖倍清新
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