導(dǎo)讀 這么熱的天還能下廚房嗎？那怎么辦呢？――名族涼霸，吹走廚房熱氣，還您清涼一夏。
夏至來(lái)臨
從夏至起，全國(guó)進(jìn)入最熱階段。
據(jù)說(shuō)你和烤肉只差一撮孜然？
除了萬(wàn)惡的蟲(chóng)子，
一兩片起不到任何遮蔽作用的云之外，
剩下全是太陽(yáng)！
熱 熱 熱 熱！！！
夏季小常識(shí)
1.多喝水，菊花茶也是上上之選。
2.少吃多餐，切勿暴飲暴食。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.養(yǎng)成午休的習(xí)慣。
由于夏天比較炎熱，晚上睡覺(jué)容易失眠；再加上晝短夜長(zhǎng)，人體的新陳代謝比較旺盛。如果條件允許最好在中午的時(shí)候睡一會(huì)兒，這樣能讓機(jī)體得到有效地放松與休息，保證下午的精神狀態(tài)。
5.經(jīng)常打掃住處，注意通風(fēng)。
建議經(jīng)常打掃宿舍，輪流值日，保持宿舍的清潔。夏天溫度高，空氣質(zhì)量不好，所以要保持空氣流通。
這么熱的天還能下廚房嗎？那怎么辦呢？
――名族涼霸，吹走廚房熱氣，還您清涼一夏。
名族全健康吊頂――健康雙循環(huán) 倍暖倍清新
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