環保局加強倡導，當室外污染物過高時，民眾應避免戶外活動并關閉門窗，然而室內空氣污染物濃度累積過高，無法全數排出戶外時，該怎么辦呢？

如果室內含氧量不足，長期處于室內的人會感到效率低落、精神不佳。諾貝爾得獎者生物學家奧圖?渥伯格博士曾表示，癌癥的主因是身體供氧不足所造成。室內空氣中合理空氣含氧量應維持21%，人體最低接受程度為18%，低于這個比例將對人體造成影響與傷害。新裝修的家庭和辦公環境變成了看不見的健康慢性殺手，由此可見，一份優質的室內空氣是多么的重要。

那我們該怎么做，才能擁有室內好空氣？

一、空氣需要流動才能保持清新。平時室內有異味或是沉悶了，就要適當打開門窗通風換氣。如果窗戶和門設在背風面，往往自然通風能力差，最好安裝一個排氣扇或是新風機。

二、擺放綠色植物，很多綠色植物都能起到凈化空氣的作用，像平安樹就能釋放出一種清新的氣體，不僅可以凈化空氣，還能讓人心情愉悅，而像蘆薈、仙人掌、虎皮蘭、景天、吊蘭等植物則可吸收室內二氧化碳并釋放氧氣。

三、評測空氣質量指標不僅僅是塵埃等，還有看不見的細菌。陽光中有紫外線，因此，陽光有一定的殺菌能力。為了綠色環保殺菌，最好每天打開窗簾給室內曬一會太陽。

四、每天拖下地，地面會經常落灰塵，而且我們每天從外面回來也會通過鞋子把外面的污染源帶到室內，所以每天拖地不僅能減少室內的污染源還能增加室內空氣濕度，室內靜電累積和傳導。

五、如果室內濕度過大，會容易導致物品霉爛，還容易滋生細菌，所以，此時要降低室內空氣濕度。可以在室內用敞口容器放置一些生石灰，或是放置一些其他無腐蝕性干燥劑(最好選擇那種可以循環回收使用的干燥劑)，它們的強吸水性可防止空氣潮濕。

六、凡事從細節做起日常生活中養成良好習慣，保持衛生間和廚房的清潔通風，經常打開通風設備，散除異味。更要定期清潔消毒殺菌，防止滋生細菌有霉味。

七、必備的一件電器，特別是空調室內，可以使用新風機凈化空氣。

適當的開門窗能通風換氣，但有時也會導致室內空氣變差。室外煙塵或是有異味，就要關閉門窗，防止污染室內空氣。梅雨天氣的時候回潮厲害，防止室外的潮氣空氣流入室內，導致室內空氣霉味濃烈，也要關閉門窗。一些緊挨公路或是廠區等地方的房子，由于車輛來往和作業的高峰期往往塵埃飛揚嚴重，這些時段一定要把門窗嚴密封閉。揚塵天氣也要嚴密關門窗。那么一臺優質的換氣產品便能解決這些問題，帶來清新好空氣。

空氣每小時必要之換氣次數建議：

計算換氣量的需求，根據每個人每小時必要的換氣量需20 m3/h為依據，選購時空間人數與空間大小是非常重要的選購參數。

假設您居家的浴廁是樓地板面積為4平方米，高度為2.5米，則每小時必要的換氣量公式如下：樓地板面積（4平方米） × 高度（2.5米） × 必要換氣量 （6次） ＝ 60立方米/小時。依據這個計算結論，該空間必須選擇60立方米/小時以上換氣量之換氣設。

所以，選購優質的換氣產品同樣也是不可忽視的重點。「TUM? 璞美生活」是臺灣建準集團專為空氣置換產品打造的品牌，節能、靜音、清新的新世代健康居家空氣置換產品，24小時不間斷凈化空氣的雙流新風機，解決整套房屋內部的通風和換氣問題，讓人們在室內不開窗就能享受新鮮空氣，讓你的呼吸更貼近自然。

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