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明頂丨憋氣！浴室也要深呼吸

2017-10-16
作者：明頂
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導(dǎo)讀 現(xiàn)代生活中浴室更是或放松享受或放空思考的極佳場所，然而因為氣溫下降，許多人選擇了關(guān)緊浴室門窗拒絕被寒冷的溫度打斷沐浴中的放松思考。但是長時間在密閉的浴室環(huán)境中思考除了迸發(fā)靈感，還可能會因為憋氣的環(huán)境造成頭暈眼花、呼吸困難等缺氧癥狀，甚至是窒息，嚴重威脅到生命安全。

古往今來，浴室一直承擔著必不可少的“重任”。

宋朝著名詩人陸游在《老學(xué)庵筆記》卷二一句“鄉(xiāng)中前輩胡浚明尤酷好《字說》，嘗因浴出大喜曰：‘吾適在浴室中有所悟?！敝芯捅砻鞒鲈∈壹婢吡讼丛枧c思考兩項大任。

現(xiàn)代生活中浴室更是或放松享受或放空思考的極佳場所，然而因為氣溫下降，許多人選擇了關(guān)緊浴室門窗拒絕被寒冷的溫度打斷沐浴中的放松思考。

但是長時間在密閉的浴室環(huán)境中思考除了迸發(fā)靈感，還可能會因為憋氣的環(huán)境造成頭暈眼花、呼吸困難等缺氧癥狀，甚至是窒息，嚴重威脅到生命安全。

因為長時間的沐浴，密閉的浴室里水蒸氣越積越多，空氣中的含氧量被趕跑，加上沐浴過程中水蒸氣使皮膚的毛細血管完全打開，血液集中到皮膚影響了全身血液循環(huán)從而造成一個憋氣的環(huán)境，但是更讓人“憋氣”的應(yīng)該是不能愉快地放松享受與思考。

寒冷天氣如何愉快解決浴室憋氣的問題呢？

人如果憋氣了，進行深呼吸就能解決。其實憋氣的浴室也需要進行深呼吸。

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