雖已過立秋，可天氣一點也沒涼快，反而悶熱潮濕。很明顯，“蒸燜”型高溫天又在向我們招手了。

從氣象學角度分析，熱天氣既有“燒烤”型，也有“蒸燜”型，這就是人們常說的“干熱型”和“悶熱型”。每到夏初，我國大部分地區都會先進入“干熱型”高溫天，這類高溫天特點為氣溫高、太陽輻射強、空氣濕度小、氣溫日較差大等。而每年7月至8月，“悶熱型”高溫天占主導，這類高溫天特點為氣溫較高、太陽輻射不太強、空氣濕度較大、氣溫日較差小等。據悉，在這類高溫天氣下，人的體感溫度更高，甚至會超過40℃，更易讓人出汗。

這時，洗澡便成了我們每天必做的事情，不僅能洗去身上的汗漬，還能讓身心得到放松。但是這種天氣下洗澡也是有講究的，下面小編就帶大家了解一下～ 

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水溫要適宜

洗澡時，我們要將水溫控制在體表最適宜的溫度，避免忽冷忽熱。

過涼的水溫容易導致感冒，還會使皮膚血管收縮，血液循環的阻力加大，增加心肺的負擔；而過熱的水溫會使全身表皮血管擴張，心腦血管血流量減少，引發缺氧的狀況。尤其是老人和小孩子，要特別注意對于洗澡水溫的控制，溫度不宜過高，以免老人發生缺氧暈倒、兒童皮膚燙傷等情況。

因此，在夏季洗澡時，建議大家將水溫控制在37℃—40℃之間（與正常體表溫度相近）。

當然，大家也可以根據各自的身體素質和主觀感受來調節水溫，達到自己比較舒適的溫度。

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洗澡時注意通風

夏季，高溫悶熱，再加上洗澡時，熱氣聚集在有限空間內，浴室里悶熱無比。不僅讓剛剛得到清爽的肌膚又蒙上了一層細汗，而且如果無法及時排放出去，發生空氣流通不暢容易導致頭暈的問題，甚至會造成人在里面暈倒，發生危險。

要想洗個舒服澡，選購取暖器時不能不講究。一臺好的取暖器，不只是解決冬天沐浴的取暖問題，還要注重夏天的通風換氣、涼風，實現一年四季都能用，實實在在趕走夏日燥熱。

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保持浴室的潔凈干燥

由于夏天人們喜歡頻繁洗澡，浴室容易變得潮濕不堪，給細菌、飛蟲的滋生制造了一個良好的生存環境，各類細菌吸附在毛巾、牙刷上，會影響家人健康。而且熱氣遇到浴室中的瓷磚墻面會液化成水，這些水順著光滑的瓷磚流到衛生間的柜子底部，衛生死角不好清理，時間久了容易使柜體霉變或者腐爛。

如果，浴室有一臺除濕又去味的取暖器，就能很好地解決這些問題了。

這一款互聯網取暖器，可以實現春季干衣干燥/夏季驅熱除臭/秋季凈化防悶/冬季溫暖沐浴，暢享四季。雙勁芯風輪系統+懸浮式環繞進風+大角度擺風設計三大創新，可快速烘干并驅散潮濕，防止浴室因為潮濕導致的細菌滋生。配備雙重凈化技術：①初級濾網，攔截毛發/大顆粒粉塵；②有害氣體吸附濾網，內置蜂窩鋁基高效活性炭，抗菌防霉，可有效抑制細菌滋生并可吸附多種氣體異味，守衛您和家人健康。

雖然夏季洗澡能讓人放松，但也有一些時候是不宜洗澡的，如勞動后、發燒時、血壓過低時、飲酒后、飽餐或饑餓時等等。

總之，要對這些夏季洗澡的注意事項引起重視，這樣才能讓洗澡變成一件愉快的事情！